通过拓展训练，个人可以获得：
1. 认识自身潜能，增强自信，改变自身形象；
2. 克服心里惰性，磨练战胜困难的意志品质；
3. 启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；
4. 改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
通过拓展训练，企业则可以获得：
1. 进一步明确和认同组织目标、文化，增强企业的凝聚力；
2. 树立相互配合互相支持的团队精神和整体意识；
3. 改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；
4. 使员工在工作岗位上表现出更强的组织领导才能，使组织面对各种变革和挑战变得更为积极、迅捷。